2020，疫情突发，安全防护科普信息集中释放，我们对于基础防护知识、措施已有较好了解。
但复工在即，人员陆续返岗，通勤路上、办公期间不可避免会与人发生接触……
大家不免担心顾虑：
办公期间还需要时刻佩戴口罩吗？
下班回家后，需要消毒衣服、天天洗头吗？
上班期间，该怎么保证开会、吃饭
如厕时的安全？
合租房啥啥都共用，该怎么避免病毒传染？
“...”
如何做才能确保安全呢？
应对疫情，不必恐慌
「做好科学防护」
「保护自身安全」
仍然是，最最最重要的事！
我们已为即将复工的蓝天人备好
《蓝天人战疫防护指南》
@全员查收，并请认真执行
出门该如何防护
关于预防新型冠状病毒，目前最有效的方法仍然是：
● 与人接触戴口罩；
● 出门前后勤洗手；
● 少去人群密集处和密闭不通风处；
● 保持至少1米安全距离，避免面对面交流；
● 不要揉眼睛、鼻子，不要摸口罩外层。
办公期间需要时刻戴口罩吗？
在办公室办公期间全员必须佩戴口罩。尽量和同事工位保持1米以上安全距离。
如果确实需要近距离交谈，可以尽量不与人面对面说话，只要保证双方信息沟通无误即可。
口罩该如何选用？
戴口罩的正确方法你真的知道吗？
记住佩戴口罩前一定要先洗手！『N95』和『医用外科口罩』的佩戴方法如下：
戴N95口罩的方法
1. 一手托住口罩，有金属片的一边向上；
2. 先将下方系带拉过头顶放置于颈后双耳下；
3. 后将上方系带拉至颈后双耳上；
4. 将金属鼻夹按鼻梁形状压实，使口罩贴合面部；
5. 将双手完全盖住防护口罩，快速呼气，若鼻夹附近有露气，应调整鼻夹，若漏气位于四周，应调整到不漏气为止。
医用外科口罩的佩戴方法(耳挂式)
1. 口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上，尽量不要用手触摸完外面再触摸里面，以免造成细菌交叉污染；
2. 系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；
3. 口罩应完全覆盖口鼻和下巴；
4. 把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部；
5. 不能应用于空气传播疾病的呼吸防护。
上班出行哪种方式最安全？
各通勤交通方式安全性排名：
步行 > 共享单车 > 自驾出行 > 共享汽车 > 出租车 > 非拥挤时间段公共交通 > 高峰期公共交通
● 疫情期间推荐步行和骑车上班，骑共享单车注意要擦拭消毒；
● 乘坐公共交通出行，建议避开人流高峰期，隔位、分散就座，单手戴橡胶手套，抓紧扶手，另一只手避免用手触摸车上物品，尽量避免面对面站立，和人保持1米以上的距离，到达目的地后要洗手。
工作环境该如何消毒？
关于预防新型冠状病毒，目前最有效的方法仍然是：
● 与人接触戴口罩；
● 出门前后勤洗手；
● 少去人群密集处和密闭不通风处；
● 保持至少1米安全距离，避免面对面交流；
● 不要揉眼睛、鼻子，不要摸口罩外层。
电梯间
●上电梯时，与人保持距离，避免面对面站立，若人多可等下一趟，尽量不在电梯内交流；
●准备纸巾，按电梯键时，可隔着纸巾。
会议室
● 尽量减少聚众开会，可通过线上开会；
● 如一定要开会，建议都戴口罩，同事间保持安全距离，并开窗通风。
办公室
● 可备75%酒精，常擦拭办公区物体表面；
● 如条件允许可开窗通风。
公共卫生间
● 随身携带纸巾、酒精喷雾或酒精棉片；
● 用纸巾隔着门把手开门，使用马桶前冲一遍水；
● 用酒精喷雾或酒精棉片擦拭马桶圈再使用，盖好马桶盖冲水，如厕前后洗手。
护目镜/手套需要购买吗？
不需要！
我们办公期间不接触病人，所以不需要戴护目镜，眼结膜传播在较近距离情况下接触才会发生；
办公环境中污染量是有限的，只要勤洗手即可，无需佩戴手套。
上班吃饭需要注意什么？
物本身经过高温烹饪，病毒很难存活，所以对于吃饭大家不必过于恐慌。
但根据外卖或堂食的不同，我们还是要注意如下细节：
外卖
● 不接触骑手，告知骑手把外卖放在指定地点，待骑手离开再去取；
● 戴一次性手套或纸巾，用手套或纸巾隔离骑手接触过的包装袋；
● 表面消毒，用酒精喷洒外包装袋，或扔掉外包装袋。
堂食
● 餐前洗手；
● 保持距离，不与人面对面进餐，尽量保持一定距离，可以选在非用餐高峰期去食堂；
● 去食堂点餐全程戴口罩，不过多交流，直到用餐前一刻将口罩摘下；
● 建议点热食，食物熟透后，病毒不可能存活。
下班回家衣服消毒？洗头？
不需要！
● 我们只要不接触危险人群，衣物正常换洗即可；
● 鞋子可以放在门口或阳台通风处；
● 如果实在担心，可以适量喷洒75%医用酒精，再将衣物内外翻面，挂于玄关或阳台通风；
● 头发属于「不吸水材料」，病毒的飞沫并不会在头发上存活太久，传染风险并不高，所以我们不必太担心病毒会经头发带到被窝的问题；
● 如果实在担心，可以戴帽子出门，回家适量喷洒75%医用酒精，对帽子进行消毒处理即可。
温馨提示：
酒精喷雾易燃易爆炸！注意远离厨房和火苗！尤其是在密闭空间内喷洒酒精后一定避开吸烟人。
回家后怎么正确摘口罩？
摘口罩时，我们不要用手触碰口罩外面，摘掉口罩，口罩外折，扎紧放进垃圾桶。
家附近有定点医院
会增加感染风险吗？
目前北京已公开20家定点医院名单，每日定期消毒，不会增加风险，所以我们不必过于担心。
北京20家定点医院名单钟南山院士说
武汉，本来就是一座英雄的城市
经历过03年非典战疫洗礼的北京
又何尝不是一座英雄的城市
事业来日方长
蓝天永远青春
请全体蓝天人务必做好个人防护
守护好家人健康
有爱有家，全员战疫
